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向き不向き
前にもこんな内容のことを書いたかもしれない。 得意なこと、苦手なこと、みなさんそれぞれあると思いますが、それを生かすも殺すも自分次第だと改めて思うことがありました。 わたしは、得意なことを伸ばす生き方が好きです。だからと …
肩こりがすごく楽になった方法
昔肩こりがひどかったとき、肩を回すという単純な動きがすごく効果的だと思ったことがありました。 その方法は、エア水泳。 立って、クロールを100回、背泳ぎ100回、時間にして4分です。 まず、3日やってみてください。3日で …
ぎっくり腰になったときの対応
知り合いがぎっくり腰になったと聞いて、なんでうちに来ないんだろう？って思いました。 私の施術が整体並みの技術であることを知らないんですよね。まあ、大きな声で言ってないし、仕方ないか。 やっぱりただのリラクゼーションだと思 …
勇気づけてくれる香り。なりたい自分とは？
2021-06-06 ブログアロマサイコアロマメンタルケアセルフケア
好きな香り（精油）が私たちにもたらす影響は、老若男女問わず、人間の健康に役立つとても大切なものです。 特に心の健康に役立つアイテムです。 疲れを癒してくれたり、不安な気持ちを優しく包んでくれたり、落ち込んだときに励まして …
本当に必要な香りじゃないと役に立たない
集中力を必要とする仕事のとき、あったら役にたつだろうなと思って作った香水がある。 集中力を高めるローズマリーと、目標を達成したいベルガモットのブレンド。 香り自体はさわやかで、まあ嫌いではないけどってレベル。 それが、普 …
わたしのこだわり
京橋屋カレーさんのチラシを見て思った。 細かいところまで、すごいこだわりだな～！って。 そしたら、私のサロンもすごいこだわりでできてるんじゃない？って言われて、そうかもしれない！と思った。 自分にとっては当たり前のことで …
京橋屋カレー
最近またカレーづいていて、手帳見たら週２でカレー屋行ってる。 たまたま通りがかりに、ダーリンがここ行ってみたいと思ってるんだよねって教えてくれたカレー屋さん。 道路に置いてある看板の写真を見た瞬間、食べたい！と思った。 …
PSYCH-Kの後に
連日PSYCH-Kの話だけど、セッション後に湧き上がったものについて少し。 私はサイコアロマをベースに心理セッション（？）を行っているんだけど、そのセッションで得られること、それを受けたらどうなるか、ということをなかなか …
