先日グルジに会ってから、すごい変化があった。
アートマ・クリヤ・ヨーガのレベル２を受講した際、「よりよい実習のためにアドバイスをください」とグルジに質問した方がいた。
グルジの答えは、「食事に気を付けること」だった。
菜食主義を実践することが大切だと語られた。
正直、肉を食べないことはまったく問題なくて、魚も別に食べなくても構わない。
ただ、卵には未練がある。
そして、慣れ親しんだ「出汁」に含まれる鰹節、オイスターソースやナンプラー、マヨネーズが使えないのは不便だな～と思いながら、でもこの半年近く、肉と魚はあまり食べなかった。
という前提があったけど、グルジの話を聞いて、菜食主義を実践してみようという気持ちが高まった。
それでも、私の決断を引き留める一番の理由は、彼との食事を今までのように楽しめなくなることだった。
同じものを一緒に食べて、美味しいね！まずいね！って共有できなくなること。それだけが心残り。
それは今でも未練たらたら。
だけど、部分的に食べられないものがあるだけで、わりと同じものが食べられる。
これも、どこに自分の意識を合わせるか、という練習かも。
一番困るのは、添加物などに含まれる動物性食品。
何由来の添加物かわからない＝動物性かもしれないのでNG
このパターンが多いかな。
家で食べる分には基本的に問題ないけど、外に出たときはめちゃくちゃ困る。
そんなとき、安心安全なインドネパール料理店。
ベジメニューがあるお店も多いし、なくても選べるものがある。
かれこれ２週間ぐらい試した感じでは、まあまあいけそうかな。
いまのところ、身体が軽くて調子は良い。
そして、理由はわからないけど、瞑想しやすくなった。
食事のおかげか、アートマ・クリヤ・ヨーガのレベル２にステップアップしたからか、グルジのダルシャンを受けたからか。
今年の初めからお酒をやめて、まさかヴィーガンになるとは思わなかった。
こんなすぐ決意できると思っていなかった。
これが続くかどうかわからないけど、肉体の統御に向けて、私の中では最終ステップだと思っている。
