タグ : 瞑想
ちょっとの疲れはアロマで気分転換
2024-01-21 ブログ
ハァ～、ちょっと疲れちゃったナ～と思ったとき、アロマを少し取り入れるとめちゃくちゃリフレッシュ＆リラックスします。 ティーツリーとローズマリーを入れたお風呂に入り、リフレッシュ＆血行促進、疲労回復。 お風呂上りは、レモン …
感情に引っ張られるとは
2023-02-25 ブログ
毎月、5のつく日に、その時の氣付きを動画でお話しています。 2023年2月25日に動画をアップして、それを見ていて氣付いたことがありました。 いつも意識していることについて、急に質問されると普段と違うことを言う場合がある …
意識を内側に向ける瞑想の習慣 ～プロジェクト・マントラ～
2023-02-12 ブログ
昨年から始めた、氣付きの心理講座では、意識の持ち方や物事の捉え方を中心にお伝えしていますが、その中でも重要なのが、意識を内側に向けていくことです。 私自身はアートマ・クリヤ・ヨーガを行うことで意識は自分の内側に向いていく …
魂の光 ４
2022-08-04 ブログ
気付いたら、あっという間に第一の書が終了。 サブテキストからの引用が少なくなった分、『魂の光』が理解しやすくなった気がしますが、ブログを書くのは一苦労。 １日講座を受講すると、終了時点でお腹がいっぱいなので、やっと終わっ …
魂の光 ３
2022-08-04 ブログ
いや～、今回は先生が絶好調で（？）、途中でついていけず脱落しました。 最初は頑張ってついて行ってたのですが、集中力が切れてからは、「とりあえず最後まで聞くこと」が目的となり、なんだかぼんやりした回になりました。 あと、第 …
エソテリック・ヒーリング６ メンタル体とマインドの3つの様相、瞑想について
2022-07-04 ブログ
秘教ではおなじみの「太陽系の七つの界層」の図でいくと、エソテリック・ヒーリング（『秘教治療』）の講座では、下の物質界から順に上の界層へ学びを進めていきます。 まずは全体像、そしてエーテル体から始まり、チャクラ、魂のメカニ …
