2025-05-25
毎週参加している伝導瞑想。 久々にご一緒した方がいて、瞑想が始まった瞬間にあることを思い出した。 それは、彼女と伝導瞑想を行うとき、いつも彼女のパワーを感じるということだ。 始まった瞬間から、体全体で肌で感じる、あたたか […]
2025-05-13
2025年5月13日のおうし座の満月は、ウエサク祭。 いま、毎日行っている秘教の第一段階の瞑想は、満月の日に追加で行う瞑想がある。 グループで瞑想を始めてから今回初の満月だったので、入れる人だけでZOOMで同時に行った。 […]
2025-04-12
瞑想が苦手だっていう人が多いのですが、私もまったく得意ではありません。 雑念を見つめる、眺める、その練習です。 ただただ練習してるだけ。 できないから練習してるだけ。 瞑想をしてみたいけど、なにをしていいかわからない方に […]
2025-04-11
先日、ある瞑想方法を教えてもらいながら一緒にやった日。 夜、寝ているときにたくさんの夢を見た。 特に印象に残っている夢以外はすべて忘れてしまったけど、１つの夢が終わるたびに目が覚めた気がしていて、そのときなんて表現してい […]
2025-04-10
アリス・ベイリーの『新時代の弟子道２』にある、瞑想に関する教え。 はっきり言って難しい。 瞑想って、無になることと思ってる人が大半だけど、それって上級者レベルだから。 最初はも～っと初歩的なところからです。 あれこれ浮か […]
2024-09-03
先日体験したヒーリーで、次のような項目がありました。現実的に必要性が高い項目でした。 ◎焦点を特定する目標とする状態：私は自分の利益と全体の利益のために次の焦点を理解し実行する力を経験する：準備する これがね～、準備する […]
2024-09-02
やっぱり瞑想が必要だよねってことで、納得した出来事がありました。 いつも言っていることだけど、自分自身の魂とつながるためには瞑想が必要。 魂の波動に意識を合わせること＝瞑想だからです。 で、その瞑想にも色んな種類があるけ […]
2024-04-29
先日グルジに会ってから、すごい変化があった。 アートマ・クリヤ・ヨーガのレベル２を受講した際、「よりよい実習のためにアドバイスをください」とグルジに質問した方がいた。 グルジの答えは、「食事に気を付けること」だった。 菜 […]
2024-01-21
ハァ～、ちょっと疲れちゃったナ～と思ったとき、アロマを少し取り入れるとめちゃくちゃリフレッシュ＆リラックスします。 ティーツリーとローズマリーを入れたお風呂に入り、リフレッシュ＆血行促進、疲労回復。 お風呂上りは、レモン […]
2023-02-25
毎月、5のつく日に、その時の氣付きを動画でお話しています。 2023年2月25日に動画をアップして、それを見ていて氣付いたことがありました。 いつも意識していることについて、急に質問されると普段と違うことを言う場合がある […]
