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頑張っているのにわかってもらえない
2020-07-28 ブログ
例えば、 会社でうまく立ち回って仕事をしているのに、評価されない 家事・仕事・育児、全部頑張っているのに夫が助けてくれない 相手が嫌な気持ちにならないよう合わせているのに、信用してもらえない など、こんなに頑張っているの …
ストレスが強く疲れている人にオススメの香り
2020-07-26 ブログ
ストレスがたまってる方、多いですね。 特に、眠れないってなってくると心配な状態です。 アロマで考えると、柑橘系の香りは抗うつ作用が高いと言われていますので オレンジ、ベルガモット、レモン、グレープフルーツなどお勧めです。 …
自分のためのオリジナルブレンドアロマ作り
2020-07-25 ブログ
「好きな香りは何ですか？」と質問したときに、 「その都度変わるので、よくわかりません」と答えたあなた、かなりの手練れですね。 好きな香りは？って聞くのは簡単だけど、 好きな香りが年中良いと感じるわけではありません。 でも …
ハイビスカスで紅生姜を作る
2020-06-07 ブログ
新生姜の季節ですね。 年々暑さの増す夏が、すっかり苦手になってしまって それでも昨年夏バテせず元気に過ごせたのは 食事の影響が大きかった気がします。 それも、梅干しと生姜。 梅干しは塩だけで漬けたものが好きで すごい塩分 …
ハーブの保存方法（劇的な違いを見てほしい）
2020-06-01 ブログ
ハーブティーを愛飲されている皆様、 保管はどのようにされていますか？ 先日自宅で、忘れられていた小分けにしたカモミールが少量出てきました。 こんなところにあるの忘れてた～っと思って手に取ったら、 二度びっくり。 あら～！ …
初めてのオンライン・ダルシャン
2020-05-16 ブログ
昨夜、パラマハンサ・ヴィシュワナンダ（＝グルジ）による オンライン・ダルシャンに参加しました。 コロナの関係で、オンラインで参加できるようになったのも グルジをはじめ、バクティマルガの皆様のお陰です。 心から感謝いたしま …
ナイナイ岡村隆史さんの発言に関する考察
2020-05-02 ブログ
ナイナイ岡村隆史さんの発言に関する考察 世間を賑わしている岡村さんの発言ですが、 私は、過去テレビで見た彼の発言から 女性に対するコンプレックス または、性に対するコンプレックス？か、わかりませんが 抱えている闇は深いと …
ヨーガ・スートラは生き方の教科書
2020-05-02 ブログ
「ヨガ」に対する日本での一般的な認識は、 身体を柔軟に保つための体操、だと思うのですが、 インドでは本来、意識の集中～瞑想を主体とした ラージャ・ヨーガこそが、ヨーガの王道と言われています。 さらに言えば、ヨーガの本質と …
非常食レポート IZAMESHI CAN＆缶つま
2020-04-24 ブログ
先日食べたIZAMESHI CANのご飯シリーズ。 今日は鶏五目ごはんを温める前に一口食べてみました。 ううっ、冷たくて硬くて美味しくない。。。 やっぱり温めて食べたい。 案の定、温めれば超美味しいレベルでした。 だけど …
非常食レポート IZAMESHI CAN
2020-04-21 ブログ
コロナによるロックダウンの可能性を考えて 2月から食料や日用品の備蓄を増やしてたんですけど 家にいる時間が増えたので、 ごはん作るのが面倒なときに非常食のチェックを始めました。 何らかの災害で非常事態になったときのことを …
