例えば、
会社でうまく立ち回って仕事をしているのに、評価されない
家事・仕事・育児、全部頑張っているのに夫が助けてくれない
相手が嫌な気持ちにならないよう合わせているのに、信用してもらえない
など、こんなに頑張っているのに、なんでうまくいかなんだろう？
ということ、ありませんか？
人には「認めてほしい」という欲求があると思うけれど、
あなたは誰に認めてほしいと思っていますか？
、
そういうとき、アロマでいうとベルガモットの香りが助けてくれるかもしれません。
また、私は、誰かに認めてもらうのではなく、
自分が自分を認めてあげることが大切なのだと思います。
あと、自分に嘘をつかないこと。
自分の気持ちをおさえたり、
自分の中に湧き上がっている感情に気付かないふりをしないこと。
自分の行動に、「それでいいよ、OKだよ」と自分自身が気づいていれば
他人に認められなかったとしても、
自分自身が満足するのではないかと思います。
そして、頑張っているのにわかってもらえないとき、
根底にあるものは、、、
大切にされたいという欲求なのではないかと思うのです。
自分自身を大切にすること、
それは、「自分を大切にしてくれない人とは適度な距離を保つこと」でもあります。
また逆に、私は大切に施術をいたします。
あなたの何かを理解できなくても、
具体的に助けることができなくても、
大切に触れ、大切に施術をいたします。
そこに満たされる何かがあるのかもしれません。
