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今の自分を知るためのセラピー

昨日はひろひろさんの水瓶座新月会に セレクトブースとしてご一緒させていただき、 参加者の皆さま向けにハーブティーのお土産を作ったり 当日その場でハーブをブレンドしたり、味見をしていただきました。 また、ハーブだけじゃなく …

こころにやさしいタッチケア

先日、NPO法人タッチケア支援センターで行われている こころにやさしいタッチケアという講座を受けました。   業界でも長年タッチケアに携わっている中川れい子先生が行われている講座です。   サロンでは …

サイコアロマ保健室のご報告

今回のイベントは、参加希望者がおらず企画倒れとなってしまいました。 DELIGHTスタッフさんたちが宣伝、ご紹介などたくさんしてくれたのですが わたしの企画が力及ばずでした。   本来、参加者がいないとイベント …

1/16 イベント体験者受付中!具体的なお悩みがなくても大丈夫です

次のような方(セッション体験者)を1名募集しています。 ・誰かに話を聞いてほしい ・人間関係で悩んでいる ・どうすればいいのかわからない ・背中を押してほしい ・変わるきっかけがほしい ・自分の気持ちが見えなくなっている …

今年の抱負

今年も気付けば早1週間。 12月は本当に多忙で、元々少なかった年末年始の休みもまったく気が休まりませんでした。   山を越えた今日。 遅ればせながら、やっと昨年が終わり、年末のお休みに入ったようなホッとした心持 …

「あなたにオススメなSNS」にアロマを合わせると

寒い。今日も冷える。   こんな季節こそ大活躍の シナモン、ダンディライオン、フェンネル、アニス、コリアンダー、ジンジャーなど スパイスだらけのハーブティーを飲みながらブログを書いています♪ 下半身からあっため …

タッチケアワークショップに参加しました

今日から12月! とうとう2018年最後の月がスタートです!   今年は長かったようなあっという間だったような 忙しくて目まぐるしい日々でした。 今月も忙しそうだな~(笑)   先日、ホリスティック・ …

ランチヨガ

ランチヨガって聞いたことあります? わたしは先日初めてこの言葉を知って、 講座の前に時間がとれたので、さっそく参加してみました。 東日本橋のロータスエイトさん。 ホームページのキャッチコピーがワイドな目線だな~と。 「東 …

寝る前に足が冷えてしまう方におすすめの入浴剤 2

先日ご紹介したジュニパーベリーのハーブ入浴剤ですが、 血行促進でいえば、ローズマリーもオススメです。 ローズマリーの方が馴染みがあったり 自宅で栽培されている方も意外と多いのではないでしょうか? ローズマリーはその昔、 …

寝る前に足が冷えてしまう方にオススメの入浴剤 1

毎年寒くなるとご紹介しているハーブの入浴剤。 それは、ジュニパーベリーです。   ジュニパーベリーは発汗作用があるため、お風呂に入れると体が芯から温まります。 冬は毎日ジュニパーのお風呂に入るので、お風呂上がり …

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