意識
今日のオームチャンティング
今日は久々にサロンでオームチャンティングをしました。 １人ではできないグループヒーリングだから、参加してくれる人が必要です。 今日のオームチャンティングは、45分間のうち、30分ぐらいがあっという間でした。 ふと意識が戻 […]
対人関係の問題も自分の内側に意識を向ける
相手のいる問題って、怒りやネガティブな感情の矛先はだいたい相手に向かいます。 でも、目の前にいる敵（相手）は、本当の敵ではありません。 敵はいつも己の中にいます。 自分の中の問題なんです。 わたしは今、ある事柄について、 […]
これが至福か？喜びか？
先日、ある瞑想方法を教えてもらいながら一緒にやった日。 夜、寝ているときにたくさんの夢を見た。 特に印象に残っている夢以外はすべて忘れてしまったけど、１つの夢が終わるたびに目が覚めた気がしていて、そのときなんて表現してい […]
感情に引っ張られるとは
毎月、5のつく日に、その時の氣付きを動画でお話しています。 2023年2月25日に動画をアップして、それを見ていて氣付いたことがありました。 いつも意識していることについて、急に質問されると普段と違うことを言う場合がある […]
意識を内側に向ける瞑想の習慣 ～プロジェクト・マントラ～
昨年から始めた、氣付きの心理講座では、意識の持ち方や物事の捉え方を中心にお伝えしていますが、その中でも重要なのが、意識を内側に向けていくことです。 私自身はアートマ・クリヤ・ヨーガを行うことで意識は自分の内側に向いていく […]
選んだアロマをアロマタロットで見る
サロンでお客様にアロマを選んでいただくとき、その方の心理的な傾向や意識状態を見ています。 心理的な意味を多少伝えるときもあるし、すごく詳しく伝えることもあるし、状況によって様々ですが、でも一番大切なのは選んだ香りを嗅いで […]
やる気！の出るアロマ
本気でやる気出さなきゃ！って思っても、思ったからってすぐに力が湧いたり行動できるわけでもなく、いわゆる「やる気スイッチ」がなかなか入らないときってよくあります。 そういうときは、アロマでサポート！ やらなきゃ、でも面倒く […]
意識はどこから来るか
意識について考えたときに、どこで意識が発生して私たちが関知しているかというと、神智学の７つの界層の宇宙物質界層の中だけで考えた流れは、 アートマ界→霊的トリアッド→コーザル体→メンタル体→アストラル体→エーテル体→肉体脳 […]
【メンタルケア】痩せたら自信が持てるのか。自分軸と価値観。
「自分に自信がないんです。だから人目が気になったり、自分が思ったように行動できなかったり。痩せて自分に自信が持てるようになったら、人目を気にせずやりたいことやったり、行動できると思うんです。」 自分に自信がない、どうやっ […]