愛を深めるタッチング講座

2018年10月10日(水)①11:00~13:00、②16:00~18:00

料金 3,500円(税込)

各時間2名様

 

お申し込みは以下のフォームからお願いします。

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

TEL (必須)
  

開催日:10月10日(水)

時間 (必須)

メッセージ

 

今後の開催日程

11/1(木)、12/3(月)、2019年 1/7(月)、2/12(火)、3/6(水)

 

みなさん、タッチングやオキシトシンという言葉を聞いたことはありますか?

 

桜美林大学教授 臨床発達心理士の山口創先生の良書

「人は皮膚から癒される」では、

◆触れられるだけで 病気や対人ストレスが劇的に改善!

◆ただ触れ合い、寄りそうだけでいい。

◆相手を癒すことで自分が癒される。

と書かれています。

 

山口先生の本が、そのまんま私のお伝えしたい事なのですが、

タッチング(=触れ合うこと)で発生するオキシトシンという幸せホルモンが、ストレスを低下させることがわかっています。

 

触れることの効果は人間の心と身体、つまり健康に大きく関わっていて、

私自身、日常生活やサロンで毎日実感していることです。

 

また、触れ合いのもたらす安心感、心地良さ、それは、する方もされる方も感じることができます。

触れ合うことで、家族をより身近に感じたり、勇気づけたり、はげますことだってできるんです。

 

 

手をつなぐ、背中をさする、頭をなでる、など触れる方法はたくさんあります。

服の上からだっていいんです。

 

とはいっても、急に触れ合うことはなんだか気恥ずかしくて難しいこともあると思いますので

マッサージをするという前提で触れ合う機会を作ってみてはいかがでしょうか?

 

この講座は、誰でも簡単にできるタッチングを練習するための講座です。

ご家族にやってあげたり、家族にやり方を教えて自分がやってもらったり、

日常的な触れ合いで幸せを感じる人生にしませんか?