花粉症の方はこの時期、マスクが手放せないと思います。
でも、花粉対策がマスクだけでは不完全なことに気づいてない方がたくさんいます！
みなさん、目もきちんと守ってますか？
花粉は鼻や口から入るだけではなく、目の粘膜にも付着します。
体内に吸い込まなくても、目の粘膜に付着すればアレルギー反応は起こります。
だから、マスクとメガネのW対策がとっても効果的です。
目・鼻・口から体内に入らなければ、症状がほとんど出ません。
また、症状が出て辛いときは、ペパーミントティーがとっても効果的。
ペパーミントティーを淹れたら、
まずは蒸気を目に当てたり、鼻から吸い込んだりしながら飲みます。
１杯飲んだだけで、わたしはだいぶすっきりします。
ペパーミントには、抗ヒスタミン作用があり、アレルギー症状を緩和します。
体質に向き不向きがあると思うので、誰にでも必ず効果があるとは言えませんが、
ぜひお試しください！
ちなみに、マスクとメガネを同時にすると、メガネが曇りますが、
息を吐くとき、下に向けて吐くとメガネが曇りませんよ～♪
【お知らせ】今月も エフェクティブタッチ体験会を行います。
お申し込み受付中です。詳細は以下をご覧ください。
エフェクティブタッチの主なポイントは4つ！
①ソフトタッチ（解剖生理学に基づく確かな技術）
②筋膜リリースでゆがみが整う（体が楽になる、姿勢も美しくなる）
③リンパが流れる（むくみの解消、老廃物の排出）
④オキシトシン効果（ストレスや痛みを軽減するホルモンが分泌されてリラックスする）
力が入りやすくてなかなか抜くことができない方は、ぜひお試しください！
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エフェクティブタッチ体験会 Vol.2 クリスタルボウル音浴付！
3月25日（土） ※各時間2名様
①10：30～12：00
②13：00～14：30
③15：00～16：30
料金：
4,000円（1人でお申し込みの場合）
3,500円（2人でお申し込みの場合、1人あたり500円お得になります）
※当日現金にてお支払ください
場所
恵みの香り 葛飾区（青砥駅から徒歩8分）
※場所の詳細は予約後にご案内いたします
セラピスト
＊LaRuche（ラルーシュ）（大田区）REIKOさん
＊恵みの香り（葛飾区）宮崎明子
クリスタルボウル奏者
＊Akieさん
内容は、
＊エフェクティブタッチ 30分（2か所）
部位は、デコルテ、背中、腕、足前面、足背面の中からご相談で一緒にお選びします。
＊クリスタルボウル音浴 10分
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＊恵みの香りはおうちサロン部☆スタンプラリーに参加しています。
スタンプカードをお持ちの方はぜひご持参ください♪
