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ちょっとの疲れはアロマで気分転換
2024-01-21
ハァ～、ちょっと疲れちゃったナ～と思ったとき、アロマを少し取り入れるとめちゃくちゃリフレッシュ＆リラックスします。 ティーツリーとローズマリーを入れたお風呂に入り、リフレッシュ＆血行促進、疲労回復。 お風呂上りは、レモン […]
お金がほしいと思えば思うほど
2024-01-20
ちょうど例え話として話題に上がったお金の話。 「お金がほしい」と思えば思うほど、潜在意識にある「お金が足りない」「お金がない」ほうに思考がフォーカスされ、「お金がない状態をイメージし続ける」という。 「お金がほしい」と思 […]
自分の感情に責任を持つ
2024-01-18
よく、「あなたがこんな気持ちにさせた」とか、「あなたがこんなことをしなければ幸せな生活が続いていたのに」とか、自分が今苦しいのはあなたのせいです、っていうパターンがあります。 自分の感情は、自分が生み出したものなのに、他 […]
施術レッスンを始めます
2024-01-16
これまでも過去に何度か行ってきましたが、また施術レッスンのご希望をいただいたので開催することになりました。 施術のレッスンというと、技術を習うことばかりに目がいきがちだけど、 私が大事だと思う順番は、１．マインド２．理論 […]
クシャ・アーサンの瞑想マット
2024-01-14
クシャ草という神聖な植物と言われているものがあります。 バガヴァッド・ギーター第６章11節では、クリシュナは、効果的な瞑想を行うために、クシャ草のマットを敷くようにすすめています。 また、仏陀が悟りを開いたときは、クシャ […]