対人関係の問題も自分の内側に意識を向ける新着!!
相手のいる問題って、怒りやネガティブな感情の矛先はだいたい相手に向かいます。 でも、目の前にいる敵（相手）は、本当の敵ではありません。 敵はいつも己の中にいます。 自分の中の問題なんです。 わたしは今、ある事柄について、 […]
簡単な瞑想の練習法新着!!
瞑想が苦手だっていう人が多いのですが、私もまったく得意ではありません。 雑念を見つめる、眺める、その練習です。 ただただ練習してるだけ。 できないから練習してるだけ。 瞑想をしてみたいけど、なにをしていいかわからない方に […]
これが至福か？喜びか？
先日、ある瞑想方法を教えてもらいながら一緒にやった日。 夜、寝ているときにたくさんの夢を見た。 特に印象に残っている夢以外はすべて忘れてしまったけど、１つの夢が終わるたびに目が覚めた気がしていて、そのときなんて表現してい […]
やさしいコミュニケーション
この動画を見た時、「おぉ～！これは共感だ～！」と思って、このCMの秀逸さに感動しました。 それを勝手に解説したいと思います。 まずはこちらの動画を見てください。 天使のはねランドセルのセイバン【公式】【セイバン公式】ラン […]
閉店を撤回し、４月からリニューアルします
３月末でサロンを閉店するとご案内していましたが、閉店を撤回し、サロンを続けることに致しました。 閉店キャンペーンを行った後にやっぱり続けますっていうのは、一貫性がなくて申し訳なさや恥ずかしさがあるのですが、コネクション・ […]
ベルガモットの香りが好きなときは
ベルガモットの香りが好きな人は、明るくて、積極的で、チャレンジ精神のある人です。 健康を犠牲にしても成功したい！という熱量があります。 この香りが良いと感じるときは、目標に向かって頑張っているけど、思ったように進まなくて […]
グレープフルーツの香りが好きなときは
グレープフルーツの香りを好むタイプの方は、コンプレックスを抱え、どこかで本当の自分を見失っています。 人間関係が苦手な方や、他人を意識するあまり自意識が過剰になっていたり、自分の容姿に不満を持っていたりします。 ストレス […]