肩こりでも、首の後ろが主にこるという方は、
頭の位置をどこに置くと首が楽になるか試してみてください。
首の真上に頭が乗っている姿勢が一番楽ではありませんか？
頭の位置が少し前に出ていたり、少し下を見た状態を長時間続けると、首にかかる負担は相当なものです。
特にストレートネックの方は負担がダイレクトに伝わりますので、疲労しやすいです。
体のくせや姿勢が原因の筋肉疲労は、姿勢を正しく保つことでかなり軽減されます。
みなさん、姿勢を正そうとすると、胸を張って、腰を反らして、背筋をぴんと伸ばしてと、体中に力がはいりませんか？
それは一瞬、もしくは数分しかもちませんよね。
恵みの香りでは、全身の筋膜リリースを行いゆがみを整えますので、重心が中央（正中線）に戻りやすくなります。
すると体はリラックスしてナチュラルな状態なのに、正しい姿勢が保ちやすくなります。
無理なく正しい位置に戻せるのです。
長年のクセや姿勢が原因の場合、1回の施術だけですべてが戻ることはまずあり得ませんが、少しずつ戻していくと、余分な力を加えずに正しい姿勢をキープできるようになります。
からだは1つ。すべてつながっています。
肩がこっていても、全体で見た場合、全身をゆるめた方が良いのです。
普段はそういう方針で施術を行っています。
