最近気になることは、サロンの向かいで始まる工事のこと。
私にはどうにもできないことなので、そんなに気にしてはいないけど、
ただ、思うことはある。
例えば工事の音がうるさくて気になるとき、
自分の意識がどこに向いているかがわかる。
すうっと自分の内側に意識を向けることができれば
周りの音は気にならず、静かな時間を過ごせる。
外の大きな音に囚われている場合、
意識が完全に外に向いて自分を見つめることができない。
そういえば昔、シンギング・リンのイベントに参加したことがありました。
イベントの最後の山場、プラネタリウム＆リン瞑想の時間に、会場にいた小学生ぐらいのお子さんが
隣にいるお母さんに話しかけたり、がたがた音をたてたり、途中で飽きてしまったようでした。
それまで夢のような時間を過ごしていた私は、
その子の発する音に神経をとがらせ、最大限にイライラし、終わっても怒りがおさまりませんでした。
今思えば、「自分の意識」を今ほど認識していなかったので
自分の内側を見つめ心を静かにするなんて、まったくできませんでした。
今なら、周りの音が気になっても、自分の内側に意識を集中すればそんなに気にならない。
アートマ・クリヤ・ヨーガを始めてから、
シンギング・リンに触れるようになってから、
秘教を学び始めてから、
自分の内的なもの、目に見えないものを、より意識するようになりました。
それは、周囲の雑音にとらわれず、自分らしく生きることにも直結している。
そう、雑音。
世の中は雑音だらけ。
あっ！そういえば1年前、
あなたの耳には情報が集まりすぎるからと、雑音を受け付けないように調整してくれたヒーラーさんがいました。
え、もしかしてそれのおかげ？
とにかく、訳アリキャンペーンで工事の音を聴きながら、自分の意識はどこに向いているか
自分の生き方についてちょっと考えてみてほしいな、なんて思ってます。
サロンにお越しいただいたことのある方はご存知ですが
路面店なだけに、前を通る人の話し声、緊急車両の通過、キャリーケースや荷台のガラガラ通る音など
結構音はします。
それでも意外とみなさん気にならないんですね。
音は聞こえているけど、それほど気にならないっていう感じでしょうか。
それって実は、施術を受けている最中は自分の内側に意識が向いているからなんです。
香りが届く脳の意識状態や
私が触れる手や、ホットストーンの感触により
「今、ここ」の自分に意識が集中します。
意識を「今ここ」に集中することで不安から遠ざかるという面、
精神状態を静かにすることで、メンタルケアにつながるんですね。
まあ、ただ一口に工事の音といっても、どんなもんか始まってみないとわかりませんけどね。
私が施術に集中できないほどうるさかったりして(笑)
