タグ : メンタルケア
やる気！の出るアロマ
2023-01-29 ブログ
本気でやる気出さなきゃ！って思っても、思ったからってすぐに力が湧いたり行動できるわけでもなく、いわゆる「やる気スイッチ」がなかなか入らないときってよくあります。 そういうときは、アロマでサポート！ やらなきゃ、でも面倒く …
フランキンセンスの香りが好きな人は
2022-04-28 ブログ
フランキンセンスは、アロマが好きな人、瞑想をする人、あとはそれが入った製品を使っている人は知ってるけど、個人的にはそんなに一般的じゃないのかなと思いますが、森林系の香りの代表格です。 浄化力が高く、瞑想に向いているので、 …
１番の目的は感情の浄化、施術は心を開くための準備
2021-03-10 ブログ
昨日、サロンではこんなことをやってます、という話をしました。 話をするってやっぱり大事だなと思ったのですが、また一段と頭の中が整理されて、そして、一度に色々詰め込み過ぎかも？と気づきました。 それでも、今はそれがやりたい …
食事でココロとカラダを満たすイタリアン IL Lato（イルラート）新宿三丁目
2021-03-03 ブログ
大好きな古井シェフが2月にオープンしたイタリアン、イルラートさんに行ってきました。 最後に古井シェフの料理を食べたのは、前のお店の最終日でちょうど半年前。この5年ぐらい、半年も食べなかったことなんてない。 もう待って待っ …
