変容
プロジェクト・マントラの体験談②
2023-06-25
前回はこちら「プロジェクト・マントラの体験談①」 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ プロジェクト・マントラを終えて４か月経ち、今だからこそ氣付いた変化についてシェアしたいと思います。 私が行っていたのは、12/21～1/29の […]
プロジェクト・マントラの体験談①
2023-06-24
今年の始めにインストラクターになってから６名の方が体験してくださり、私にぴったりのプロジェクトだなとつくづくと思っています。 ただマントラを唱えるだけとはいえ、４０日間続けるって結構大変なんです。 最近ふと氣付いたことが […]
アートマ・クリヤ・ヨーガのグループワーク
2022-09-11
私が実践している、アートマ・クリヤ・ヨーガは、個人で行うテクニックと、グループで行うワークがあります。 グループで行うワークは、オーム・チャンティングと言う、OMという音の持つ、変容の力を使ったグループヒーリングです。誰 […]