メンタルケア
メンタルケア体験会（5/4）
日程 2025年5月 4日(日) 13:00～15:00 場所 恵みの香り 参加費 5,000円 詳細＆申込 https://www.reservestock.jp/events/1036987 このような方におすすめ […]
今日のオームチャンティング
今日は久々にサロンでオームチャンティングをしました。 １人ではできないグループヒーリングだから、参加してくれる人が必要です。 今日のオームチャンティングは、45分間のうち、30分ぐらいがあっという間でした。 ふと意識が戻 […]
対人関係の問題も自分の内側に意識を向ける
相手のいる問題って、怒りやネガティブな感情の矛先はだいたい相手に向かいます。 でも、目の前にいる敵（相手）は、本当の敵ではありません。 敵はいつも己の中にいます。 自分の中の問題なんです。 わたしは今、ある事柄について、 […]
やさしいコミュニケーション
この動画を見た時、「おぉ～！これは共感だ～！」と思って、このCMの秀逸さに感動しました。 それを勝手に解説したいと思います。 まずはこちらの動画を見てください。 天使のはねランドセルのセイバン【公式】【セイバン公式】ラン […]
やる気！の出るアロマ
本気でやる気出さなきゃ！って思っても、思ったからってすぐに力が湧いたり行動できるわけでもなく、いわゆる「やる気スイッチ」がなかなか入らないときってよくあります。 そういうときは、アロマでサポート！ やらなきゃ、でも面倒く […]
フランキンセンスの香りが好きな人は
フランキンセンスは、アロマが好きな人、瞑想をする人、あとはそれが入った製品を使っている人は知ってるけど、個人的にはそんなに一般的じゃないのかなと思いますが、森林系の香りの代表格です。 浄化力が高く、瞑想に向いているので、 […]
１番の目的は感情の浄化、施術は心を開くための準備
昨日、サロンではこんなことをやってます、という話をしました。 話をするってやっぱり大事だなと思ったのですが、また一段と頭の中が整理されて、そして、一度に色々詰め込み過ぎかも？と気づきました。 それでも、今はそれがやりたい […]
食事でココロとカラダを満たすイタリアン IL Lato（イルラート）新宿三丁目
大好きな古井シェフが2月にオープンしたイタリアン、イルラートさんに行ってきました。 最後に古井シェフの料理を食べたのは、前のお店の最終日でちょうど半年前。この5年ぐらい、半年も食べなかったことなんてない。 もう待って待っ […]