アートマ・クリヤ・ヨーガ

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準備する

先日体験したヒーリーで、次のような項目がありました。現実的に必要性が高い項目でした。 ◎焦点を特定する目標とする状態:私は自分の利益と全体の利益のために次の焦点を理解し実行する力を経験する:準備する これがね~、準備する […]

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ちょっとの疲れはアロマで気分転換

ハァ~、ちょっと疲れちゃったナ~と思ったとき、アロマを少し取り入れるとめちゃくちゃリフレッシュ&リラックスします。 ティーツリーとローズマリーを入れたお風呂に入り、リフレッシュ&血行促進、疲労回復。 お風呂上りは、レモン […]

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魂の光 7

『魂の光』第7回、これは今の私にとってものすごく興味のある、めちゃくちゃタイムリーな話でした。 いや~、ヨーガはすごいね。秘教もすごいね。 先日から、自分軸というテーマについて整理したりまとめている中で、それに必要な内容 […]

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アートマ・クリヤ・ヨーガのグループワーク

私が実践している、アートマ・クリヤ・ヨーガは、個人で行うテクニックと、グループで行うワークがあります。 グループで行うワークは、オーム・チャンティングと言う、OMという音の持つ、変容の力を使ったグループヒーリングです。誰 […]

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