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筋膜リリースについて
2017-01-01 ブログ
先日のイベントで、筋膜調整セラピーを行ったときに思ったのですが、 「筋膜リリース」という言葉をご存知の方が、この1年でとても増えました。 イベントで一部のお客様にアンケートのご協力をお願いしまして、 その集計を行ったので …
模様替えをしました
2017-01-01 ブログ
今まで殺風景だったサロンを模様替えしました。 何もないにもほどがあるくらい、何もなかったのですが(笑)、 リビングにも少し家具を置き、 サロンのお部屋も、特別感を感じていただけるような オリエンタルな雰囲気の空間にしまし …
肩こり：首の後ろがこる方の対処法
2017-01-01 ブログ
肩こりでも、首の後ろが主にこるという方は、 頭の位置をどこに置くと首が楽になるか試してみてください。 首の真上に頭が乗っている姿勢が一番楽ではありませんか？ 頭の位置が少し前に出ていたり、少し下を見た状態を長時間続けると …
薬膳酒 ローズヒップ、ジュニパー、レモンバーベナ
2017-01-01 ブログ
昨日のカレンデュラオイルのワークショップで たくさんのガラス瓶を煮沸消毒したとき、 ついでに他の空き瓶も一緒に煮沸消毒しました。 なので、薬膳酒が作れる！ 今回は、左からローズヒップ、ジュニパー、レモンバーベナの３種類を …
薬膳酒 ローズヒップ
2017-01-01 ブログ
完成はまだまだ先ですが、ローズヒップの薬膳酒を仕込みました。 ローズヒップはわりと有名なハーブなのでご存知の方も多いと思います。 一時、ローズヒップ＆ハイビスカスティーがすごく流行りましたよね。 ローズヒップは、ビタミン …
肝臓強化のハーブ
2017-01-01 ブログ
毎日お酒を飲むので、消化器系が疲れてると思います。（なんとなく） 飲むっていっても、ちょっとだけ。ワインを１日１～２杯です。 肝臓は、疲れてても「疲れてるよ！」って教えてくれないし 私は飲みながら食べるタイプなので、胃腸 …
美肌に！ローズの薬膳酒
2017-01-01 ブログ
薬膳酒作り。 今回はローズを仕込みました。 ローズといえば 女性ホルモンを整える働きや 美白成分アルブチンを含みますので美肌にも良いですし ハッピーホルモンのドーパミンを分泌します。 また、ローズは香りを嗅ぐだけでも肌の …
同じ香りが好きな人とは仲良くなれるかも？
2017-01-01 ブログ
私はくちなしの香りが大好きです。 他にはフリージア、金木犀、ジャスミン、沈丁花など むせかえるほど甘い濃い花が好きです。 昔、街を歩いているとき 金木犀の香り好きなの、と友達が言いました。 わたしも！と好きな花の香りを言 …
