経験談
肩こりがすごく楽になった方法
昔肩こりがひどかったとき、肩を回すという単純な動きがすごく効果的だと思ったことがありました。 その方法は、エア水泳。 立って、クロールを100回、背泳ぎ100回、時間にして4分です。 まず、3日やってみてください。3日で …
ぎっくり腰になったときの対応
知り合いがぎっくり腰になったと聞いて、なんでうちに来ないんだろう？って思いました。 私の施術が整体並みの技術であることを知らないんですよね。まあ、大きな声で言ってないし、仕方ないか。 やっぱりただのリラクゼーションだと思 …
本当に必要な香りじゃないと役に立たない
集中力を必要とする仕事のとき、あったら役にたつだろうなと思って作った香水がある。 集中力を高めるローズマリーと、目標を達成したいベルガモットのブレンド。 香り自体はさわやかで、まあ嫌いではないけどってレベル。 それが、普 …
PSYCH-K®のセッション②
これから始まるワークの詳細に興味津々な気持ちと、自分のことに夢中な私。 結論から言うと、ちかさんのセッションはとても良かった。私の中身をちゃんと引き出して、サポートしてくれた。 途中、これで大丈夫なのかな？できてるのかな …
PSYCH-K®のセッション①
2021-05-22 経験談ブログサイコアロマメンタルケアセルフケア
私はセッションとか、基本受けない。だいたい自分のワーク（香りと瞑想）でどうにかできるから。 昨日のブログに書いた「強力なワーク」とは、PSYCH-K®のこと。 今回セッションを受けたのは、ブルース・リプトンの『思考のすご …
掃除の仕上げは周波数でスッキリさっぱり
昨年末に、マドモアゼル愛先生の「大掃除周波数」の動画を拝見しました。 ちょうど大掃除をした日だったので、試しにやってみたところ、すごく気持ち良かったのです！ うまく表現できないけど、部屋の空気が浄化されて、体が心地よさを …
花粉用アロマスプレーがパワーアップ
花粉用に作ったペパーミントのアロマスプレーが大活躍です。 ところが、目がかゆくて外出中に1本（15ml）使い切る勢いの、効き目がイマイチの日がありました。外にいるから仕方ないですけど。 そこで炎症を抑える効果の高いカモミ …
鼻づまりにもペパーミント
今日も大活躍のペパーミントスプレー。 さあこれから施術！というときに、急に鼻づまりになってしまったお客様。 最近お得意のペパーミントスプレーを鼻の付け根周辺に塗布したところ、あっというまに鼻づまりが解消し、リラックスして …
便秘でお困りの皆様に読んでほしい。体の構造的な視点から便秘を解決する方法
便秘の方にぜひ試してほしいことがあります。結論から言うと、洋式トイレの方向けの話ですが、踏み台を使うという方法です。 「和式トイレのほうが体の構造からみると便が出やすい体勢である」という話を聞いたことはありませんか？ 私 …
目のかゆみが驚くほど軽減される花粉用のペパーミントスプレー
衝撃的なことがありました。 昨日、花粉対策方法についてお知らせを掲載したとき、何気にアロマスプレーでも代用できますなんて書いて、実際に顔に吹きかけて気持ち良さを味わっていたところ、目のかゆみと鼻の奥の違和感がどんどん引い …
