経験談
アートマ・クリヤ・ヨーガのグループワーク
2022-09-11 経験談アートマ・クリヤ・ヨーガブログ
私が実践している、アートマ・クリヤ・ヨーガは、個人で行うテクニックと、グループで行うワークがあります。 グループで行うワークは、オーム・チャンティングと言う、OMという音の持つ、変容の力を使ったグループヒーリングです。誰 …
セルフケアにはまってます
セラピスト歴８年の私ですが、今さらながらマッサージのセルフケアにはまっています。 みなさんもご存知と思いますが、マッサージって自分自身でするより、誰かにしてもらう方が断然気持ち良いのですよ。 ストレッチ、アロマ、ハーブの …
数意学オルゴナイト作り
先日参加した数意学オルゴナイト作りのワークショップで、ハート型とシェル型の２種類のオルゴナイトを作りました。 機会があって参加させていただいたものの、もともとアクセサリーや物作りにまったく興味のない私。 ですが、講師の世 …
心を開けないあなたに伝えたいこと
ご来店の際、みなさんはカルテに住所やメールアドレス等の連絡先を書きますか？ 他店のことはわかりませんが、うちのサロンはほとんどの方が記入してくださいます。 特に、メールアドレスを書いて下さる方は多いのですが、その理由はご …
アレルギー症状が治まる集中力
私は杉花粉のアレルギー症状があります。 もう30年来のお付き合いになります。 高校生のころに花粉症だと気付いたものの、目がかゆくて鼻水が出るくらいは特になんとも思わず薬なども飲んでいなかったのですが、25歳になって初めて …
キャンセル手数料をもらわない理由
わたし、ライブが好きで昔は良く行ってました。 特に好きだった沖縄のアーティストがいて、時々東京に来てライブをしてくれるのが本当に楽しみだったし、その彼が経営する沖縄のお店にも足を運んでいました。 ある時決まった東京の居酒 …
サポートの極意は相手を信頼し見守ること
わたしは、お客様が自分の魂に向かって生きていけるよう、サポートしたいと思っています。 具体的に言えば、「ボディ・マインド・スピリット」でいうなら、マインドとスピリットの部分です。 マインドとスピリットのサポートって？と思 …
お気に入りの駒込の美容室cradle
駒込にある園部百合子さんの美容室、cradleに行きました。 先日移転されたばかりのNEW店舗には初めての訪問です。 店内の写真は撮らなかったけど、お祝いのお花に囲まれてすごく良い香りでした。 園部さんのところはハーブテ …
意識の段階について気付いたこと
意識がどこに向いているか。これは、セラピーを行ううえで重要な観点です。 アロマセラピーの良さは、意識段階によらず、好きな香りを選ぶことがその人にとっての答えになることだと思います。 例えその答えが香りという抽象的なものだ …
食欲の統御
2021-09-12 経験談アートマ・クリヤ・ヨーガブログ
わたしは欲望深くて、特に食べること、お酒を飲むことを自制することが苦手です。 本当はお腹が満たされていても、私の欲望がもっと食べたい・飲みたいと言ってきます。 欲望というか、脳が、ですかね。 私はアートマ・クリヤ・ヨーガ …
