優しい施術とアロマと対話で、ものごとのとらえ方と意識の持ち方をサポート。悩み、不安、ストレスなど、相談したい方、話を聞いてほしい方のためのサロンです。
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メンタルケア

心を開けないあなたに伝えたいこと

ご来店の際、みなさんはカルテに住所やメールアドレス等の連絡先を書きますか? 他店のことはわかりませんが、うちのサロンはほとんどの方が記入してくださいます。 特に、メールアドレスを書いて下さる方は多いのですが、その理由はご …

心のバロメーターに香りの処方箋

明らかに具合が悪いときや、大きな感情の変化にはすぐ気付きますが、 自分のことって、自分にとっては当たり前なので、客観的に把握することは意外と難しいと思います。 大きな問題が起きたときは、心身ともに負担にはなりますが、それ …

人と自分を比べてみる

隣の芝は青く見えるのと一緒で、他人の良いところを見た時に、なぜかそれと自分を比べて、できない自分を卑下してしまうことってありますよね。 最近のポジティブマインド的には、「他人と自分を比べない」みたいなことが王道かと思いま …

ネガティブ思考のループに入っているときの香り

ネロリ、オレンジ、グレープフルーツ 先日のサイコアロマリーディング。 サロン経営のセラピストさんが選んだ香りです。 この香りは、考えすぎ→自信喪失→不安、のネガティブ思考のループに入っている状態です。 お話を伺うと、年明 …

【メンタルケア】痩せたら自信が持てるのか。自分軸と価値観。

「自分に自信がないんです。だから人目が気になったり、自分が思ったように行動できなかったり。痩せて自分に自信が持てるようになったら、人目を気にせずやりたいことやったり、行動できると思うんです。」 自分に自信がない、どうやっ …

今の気持ちは明るくて楽しくてストレスも感じていないのに

ご来店のお客様にはカルテの記入をお願いしています。 その中の項目に、今の気持ちをたずねる欄があります。 選択式なので、当てはまらない場合も多いと思いますが、「明るい」「楽しい」に〇をつける方に対し、私は注意深く見守ります …

意識の段階について気付いたこと

意識がどこに向いているか。これは、セラピーを行ううえで重要な観点です。 アロマセラピーの良さは、意識段階によらず、好きな香りを選ぶことがその人にとっての答えになることだと思います。 例えその答えが香りという抽象的なものだ …

セラピーの根源にある意識は同じもの?

私はアロマセラピストです。 アロマを使って心身のケアを行います。 施術をするため、肉体へのアプローチも行いますし、それが実は心へのアプローチでもあり、アロマの心理的な面から脳や意識にも働きかけます。 さらには、人間の魂、 …

体質学(優位な感覚器)

このタイトルじゃ意味はよくわからないかもしれないけど、今日はすごく実用的な話です。 いきなり話しは変わるけど、以前、声紋分析のワークを拝見したことがあって(その場にいたけど参加はしてない)、声からその人の様々な情報を分析 …

意識が現実をつくります

「人目が気になる」 をテーマに、対処法を①~③まで書きましたが、これらは、どんなテーマでも方法は一緒です。 特に悩みもテーマも(意識に)ない方は、過去の振り返りなどは省きますが、「なりたい自分になる」という点では、アロマ …

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