アロマ&施術&カウンセリングで 心と体をケア
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「人目が気になる」の対処法③

引き続き、「人目が気になる」がテーマです。 過去を読み解き、創造したい未来が見えたら、それらをつなぐにはどうすればよいでしょうか? 方法は色々あるかもしれませんが、私はここで行動によりつないでいきます。 過去と未来をつな …

「人目が気になる」の対処法②

引き続き、「人目が気になる」がテーマです。 昨日はオーソドックスな対処法について説明しましたが、今日は別のアプローチ法について書きたいと思います。 昨日の「③物事の見方を練習する」の一部でもあり、「①原因を探る、②どうし …

「人目が気になる」をサポートする香り

人の目が気になる方ってすごく多いです。 特にコロナになってから、そのようにおっしゃる方が増えた印象です。 私も人目は少なからず気になります(笑) 人目が気になるといっても、内容は人によって様々ですが、まずは、胚葉学からタ …

勇気づけてくれる香り。なりたい自分とは?

好きな香り(精油)が私たちにもたらす影響は、老若男女問わず、人間の健康に役立つとても大切なものです。 特に心の健康に役立つアイテムです。 疲れを癒してくれたり、不安な気持ちを優しく包んでくれたり、落ち込んだときに励まして …

花粉用アロマスプレーがパワーアップ

花粉用に作ったペパーミントのアロマスプレーが大活躍です。 ところが、目がかゆくて外出中に1本(15ml)使い切る勢いの、効き目がイマイチの日がありました。外にいるから仕方ないですけど。 そこで炎症を抑える効果の高いカモミ …

ホットフラッシュ対策のアロマスプレー

更年期症状といえば、多くの方がお困りのホットフラッシュ。 先日お客様との会話にヒントを得て、さっそくホットフラッシュでお困りの方にスプレーを提案してみました。 女性ホルモンに作用のある精油の中から、特に制汗作用のあるもの …

気持ちが良くて、心と体が楽になる施術

当サロンは、メンタルケアサロンとして、メンタルヘルスに力を入れておりますが、実はボディメンテナンスも得意です。 エフェクティブタッチテクニークを取り入れておりますので、心地よい優しいタッチで至福のリラクゼーションを味わい …

鼻づまりにもペパーミント

今日も大活躍のペパーミントスプレー。 さあこれから施術!というときに、急に鼻づまりになってしまったお客様。 最近お得意のペパーミントスプレーを鼻の付け根周辺に塗布したところ、あっというまに鼻づまりが解消し、リラックスして …

目のかゆみが驚くほど軽減される花粉用のペパーミントスプレー

衝撃的なことがありました。 昨日、花粉対策方法についてお知らせを掲載したとき、何気にアロマスプレーでも代用できますなんて書いて、実際に顔に吹きかけて気持ち良さを味わっていたところ、目のかゆみと鼻の奥の違和感がどんどん引い …

余った精油の使い道&リードディフューザーのレシピ

いつだってそうですが、余ったものや残り物をどうしようか、というのは悩ましい問題です。 精油は開封してから1年が使用の目安と言われていますが、私は芳香浴など香りを嗅いで楽しむだけなら、香りが劣化していなければ期限は気にせず …

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