年別アーカイブ: 2019年
伝えたいことをあきらめない
2019-12-26 ブログ
メンタルケアサロンを掲げていることもあり、肉体よりも心を中心に考えていますが、 ベースになっている施術は、肉体を具体的に改善できる高度なテクニックを用いています。 普段はメンタル中心にお話することが多いのですが、 たまに …
自分の変化に気付くきっかけに
2019-12-16 ブログ
香りとは本当に不思議なものです。 大好きな香りが苦手に感じる日もあるし、 朝は良いと思った香りが、午後とか夜にはなんだかイマイチな感じになったり。 恋人や夫婦などのパートナー関係においては、 最初は好きと思っていた相手の …
動画の配信
2019-12-11 ブログ
なんと、YouTubeで動画の配信を始めました。 https://www.youtube.com/channel/UC_-AuyZ9X32s8ISeoZK_WXg/ 始めた理由は、施術のイメージを伝えたいからです。 体験 …
今の自分を見つめる香油
2019-12-07 ブログ
久しぶりに自分のために香油を作りました。 自分用に作るもの以外でも、 タイトルをつけようと思うといつも「解放」という言葉が思い浮かびます。 感情を押し込めたり覆い隠すことで、 なんとか状況を立て直したり、取り繕おうとした …
人生とは自分で創るもの
2019-12-04 ブログ
「人生とは創造と決断と行動である」ということかなと、最近考えました。 だから、自分の人生に対して、正解や答えなどはないのだと思います。 迷いがあるとき、どうしていいか悩むとき、 答え（正解）を求めたくなりますが、 それは …
久々の読書「無境界」
2019-11-28 ブログ
アロマの世界に足を踏み入れてから、 あんなに大好きだった読書を全くしなくなりました。 本を読むひまがあったら、 アロマやハーブ、体に関する専門書を見て考察したい ストイックで極端な性格です。 そんななか、去年から唯一読む …
疲れたな辛いなって思ったときのストレス解消法
2019-11-28 ブログ
疲れた、つらい、と思ったとき、 どんな風にストレスを解消していますか？ できたら、「こういうときにはコレが一番！」という自分だけの方法を覚えておくと良いですね。 私は、日常の疲れなら、緑のある公園に行くのがベストですが、 …
満たされない食欲の原因は
2019-11-27 ブログ
こころの健康は目に見えません。 だから、こころの不調が体に変化を及ぼすまで気づかなかったりします。 ただ単に食欲が旺盛でたくさん食べるのとは違い、 ごはんを食べてもどこか物足りなさを感じて食べ過ぎてしまうとき、 物足りな …
風邪や感染症予防のハーブティー
2019-11-26 ブログ
最近風邪が流行っているようなので、関連するハーブティーを一部ご紹介します。 ＊感染症予防＆免疫力UP ・エルダーフラワー ・エキナセア エルダーフラワーのハーブコーディアル（濃縮シロップ）は飲みやすくてお勧めです。 水や …
自分と向き合う香水作り♪体験しませんか？
2019-11-16 ブログ
香水を作るときのコツは イメージを先にまとめることです。 「自分がどうなりたいか」 というキーワードがあると作りやすいですよ♪ それらを基に私から香りを提案したり、 順番に香りを嗅いで直感で決めていただいたり、 作り方は …
