アロマとハーブとタッチングでメンタルを整える施術を行います
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引き算という考え方

「押してダメなら引いてみな」という格言がありますが、 わたしたちって何かうまくいかないことがあるとき 「足りないもの」に目が行きがちではありませんか? 例えば、体の不調とか。 最近便秘気味だから、何かお通じの良くなるもの …

コミュニケーションが苦手という勘違い?

「コミュニケーションをとるのが苦手なんです」 という方に聞いてほしい話です。 まず、クローズアップしたいのは、 コミュニケーションをとるのが苦手だと思う ”相手” についてです。   私が今まで直接そういう話を …

発汗作用のハーブ

夏は暑いだけでなく、クーラーのおかげで冷えることも多いので、 外の暑さとクーラーの温度差で体調を崩しやすくなります。 わたしも先日出先で、クーラーが直撃する中、長時間過ごしてしまい、 数日間なんだか体調がイマイチでした。 …

シンギング・リンの絶大な効果?

先日たまたま施術前に、 「お身体をリンでチェックしてみましょうか」 という話になり、お客様にベッドに横たわっていただきました。   身体の上でリンを鳴らしていくと、 音の響きの違いで滞っている部分がわかります。 …

頑張っているのにわかってもらえない

例えば、 会社でうまく立ち回って仕事をしているのに、評価されない 家事・仕事・育児、全部頑張っているのに夫が助けてくれない 相手が嫌な気持ちにならないよう合わせているのに、信用してもらえない など、こんなに頑張っているの …

ストレスが強く疲れている人にオススメの香り

ストレスがたまってる方、多いですね。 特に、眠れないってなってくると心配な状態です。 アロマで考えると、柑橘系の香りは抗うつ作用が高いと言われていますので オレンジ、ベルガモット、レモン、グレープフルーツなどお勧めです。 …

自分のためのオリジナルブレンドアロマ作り

「好きな香りは何ですか?」と質問したときに、 「その都度変わるので、よくわかりません」と答えたあなた、かなりの手練れですね。 好きな香りは?って聞くのは簡単だけど、 好きな香りが年中良いと感じるわけではありません。 でも …

ハイビスカスで紅生姜を作る

新生姜の季節ですね。 年々暑さの増す夏が、すっかり苦手になってしまって それでも昨年夏バテせず元気に過ごせたのは 食事の影響が大きかった気がします。 それも、梅干しと生姜。 梅干しは塩だけで漬けたものが好きで すごい塩分 …

ハーブの保存方法(劇的な違いを見てほしい)

ハーブティーを愛飲されている皆様、 保管はどのようにされていますか? 先日自宅で、忘れられていた小分けにしたカモミールが少量出てきました。 こんなところにあるの忘れてた~っと思って手に取ったら、 二度びっくり。 あら~! …

初めてのオンライン・ダルシャン

昨夜、パラマハンサ・ヴィシュワナンダ(=グルジ)による オンライン・ダルシャンに参加しました。 コロナの関係で、オンラインで参加できるようになったのも グルジをはじめ、バクティマルガの皆様のお陰です。 心から感謝いたしま …

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