アロマとハーブとタッチングでメンタルを整えるアロマテラピーサロン
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勇気

「前から気になってたんだけど、勇気を出して予約してみました」 というお客様がいらっしゃいました。 お店のことを知っていてくれただけでもすごく嬉しかったんですけど、 よくわからない初めてのお店に行くのは やっぱり勇気がいる …

シンギング・リンと過ごした1週間

先日、愛してやまないシンギング・リンを1週間お借りしました。 ちょうど年末年始を自宅でともに過ごすことができたので 除夜の鐘ならぬ、シンギング・リンを108回鳴らし年を越しました。 部屋の真ん中に置き、通り過ぎるたびに鳴 …

伝えたいことをあきらめない

メンタルケアサロンを掲げていることもあり、肉体よりも心を中心に考えていますが、 ベースになっている施術は、肉体を具体的に改善できる高度なテクニックを用いています。 普段はメンタル中心にお話することが多いのですが、 たまに …

自分の変化に気付くきっかけに

香りとは本当に不思議なものです。 大好きな香りが苦手に感じる日もあるし、 朝は良いと思った香りが、午後とか夜にはなんだかイマイチな感じになったり。 恋人や夫婦などのパートナー関係においては、 最初は好きと思っていた相手の …

動画の配信

なんと、YouTubeで動画の配信を始めました。 https://www.youtube.com/channel/UC_-AuyZ9X32s8ISeoZK_WXg/ 始めた理由は、施術のイメージを伝えたいからです。 体験 …

今の自分を見つめる香油

久しぶりに自分のために香油を作りました。 自分用に作るもの以外でも、 タイトルをつけようと思うといつも「解放」という言葉が思い浮かびます。 感情を押し込めたり覆い隠すことで、 なんとか状況を立て直したり、取り繕おうとした …

人生とは自分で創るもの

「人生とは創造と決断と行動である」ということかなと、最近考えました。 だから、自分の人生に対して、正解や答えなどはないのだと思います。 迷いがあるとき、どうしていいか悩むとき、 答え(正解)を求めたくなりますが、 それは …

久々の読書「無境界」

アロマの世界に足を踏み入れてから、 あんなに大好きだった読書を全くしなくなりました。 本を読むひまがあったら、 アロマやハーブ、体に関する専門書を見て考察したい ストイックで極端な性格です。 そんななか、去年から唯一読む …

疲れたな辛いなって思ったときのストレス解消法

疲れた、つらい、と思ったとき、 どんな風にストレスを解消していますか? できたら、「こういうときにはコレが一番!」という自分だけの方法を覚えておくと良いですね。 私は、日常の疲れなら、緑のある公園に行くのがベストですが、 …

満たされない食欲の原因は

こころの健康は目に見えません。 だから、こころの不調が体に変化を及ぼすまで気づかなかったりします。 ただ単に食欲が旺盛でたくさん食べるのとは違い、 ごはんを食べてもどこか物足りなさを感じて食べ過ぎてしまうとき、 物足りな …

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