アロマとハーブとタッチングでメンタルを整える施術を行います
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ハイビスカスで紅生姜を作る

新生姜の季節ですね。 年々暑さの増す夏が、すっかり苦手になってしまって それでも昨年夏バテせず元気に過ごせたのは 食事の影響が大きかった気がします。 それも、梅干しと生姜。 梅干しは塩だけで漬けたものが好きで すごい塩分 …

ハーブの保存方法(劇的な違いを見てほしい)

ハーブティーを愛飲されている皆様、 保管はどのようにされていますか? 先日自宅で、忘れられていた小分けにしたカモミールが少量出てきました。 こんなところにあるの忘れてた~っと思って手に取ったら、 二度びっくり。 あら~! …

初めてのオンライン・ダルシャン

昨夜、パラマハンサ・ヴィシュワナンダ(=グルジ)による オンライン・ダルシャンに参加しました。 コロナの関係で、オンラインで参加できるようになったのも グルジをはじめ、バクティマルガの皆様のお陰です。 心から感謝いたしま …

ナイナイ岡村隆史さんの発言に関する考察

ナイナイ岡村隆史さんの発言に関する考察 世間を賑わしている岡村さんの発言ですが、 私は、過去テレビで見た彼の発言から 女性に対するコンプレックス または、性に対するコンプレックス?か、わかりませんが 抱えている闇は深いと …

ヨーガ・スートラは生き方の教科書

「ヨガ」に対する日本での一般的な認識は、 身体を柔軟に保つための体操、だと思うのですが、 インドでは本来、意識の集中~瞑想を主体とした ラージャ・ヨーガこそが、ヨーガの王道と言われています。 さらに言えば、ヨーガの本質と …

非常食レポート IZAMESHI CAN&缶つま

先日食べたIZAMESHI CANのご飯シリーズ。 今日は鶏五目ごはんを温める前に一口食べてみました。 ううっ、冷たくて硬くて美味しくない。。。 やっぱり温めて食べたい。 案の定、温めれば超美味しいレベルでした。 だけど …

非常食レポート IZAMESHI CAN

コロナによるロックダウンの可能性を考えて 2月から食料や日用品の備蓄を増やしてたんですけど 家にいる時間が増えたので、 ごはん作るのが面倒なときに非常食のチェックを始めました。 何らかの災害で非常事態になったときのことを …

手作り粒マスタード

ハーブの研究で楽しい毎日。 今日はマスタードシード。 さすがにハーブティーで淹れたことはないかな。 カレー以外では使ってないけど、なんか作れないのかなと思って調べたら 粒マスタード!が作れるんでした。 そうそう、すっかり …

黒酢豚&クローブ

今日食べた美味しいレシピ。 黒酢で作る酢豚に、クローブを入れたら 味と香りに深みが出てすごく美味しかったです! 量は、2人前の酢豚にクローブ4粒。 5粒入れても良かったかなって感じでした。 (ミルサーで砕くとやや機械にく …

スパイス系のハーブティー

普段はシード系のスパイスなどは ホールのままハーブティーにしますが 家にいて、気持ちにも時間にもゆとりがあるので ミルサーで砕いてハーブティーにしています。 味の確認のためにシングル(1種類)で淹れるのですが、 ミルした …

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