やっぱり瞑想が必要だよねってことで、納得した出来事がありました。

いつも言っていることだけど、自分自身の魂とつながるためには瞑想が必要。

魂の波動に意識を合わせること＝瞑想だからです。

で、その瞑想にも色んな種類があるけど、瞑想が上達していくと危険が伴うので、だからきちんとグルに付いて瞑想を行う必要があると秘教とヨーガ・スートラでは学びました。

その危険があまりピンときてなかったんだけど、体験のある人に話を聞くと、やっぱりそうなんだ～と思いました。

グルについてヨーガを学び実践することで、危険から守られているのです。

だから霊的な指導者がいない瞑想や、出所のわからない瞑想やヒーリングは、私は行いません。

特にそれがグループの場合は危険度が増します。

エネルギーを使うことには危険が伴うということを、みんな理解してほしいです。

それには秘教を学ぶのが一番だというのが私の理解。

全体像や構造を理解すれば、見分けがつく。

識別力があがるということです。

自然と変なものには手を出さなくなると思う。

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霊的な指導者がいるヨーガはこちら。私も実践しています。
アートマ・クリヤ・ヨーガ
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