夏バテにはハーブティー

こんにちは。
アロマメンタルケアサロン恵みの香り
オーナーの宮崎明子です。

今朝は暑さが少し落ち着いてホッとしました。

ところが、週末に日本直撃コースの台風12号が発生したとか！

週末は雨の予報だったので、少しは涼しくなるな～なんて喜んでいたけど、

台風になると話しは別！

うまくはいかないものですねー。

昨日は、クーラーで冷えたときはお風呂でリセットしてねって話をしたんですけど、

他にも対策は色々あって。

今日は、最近大当たりのハーブティーのお話しです。

大当たりのハーブティーって、表現がおかしいかもしれないけど、

ハーブティーもアロマと一緒で色んな種類があります。

その中から本当に自分に合うものを探すのは大変なこと。

うちのサロンでは体質チェックをして、

その方の体質に合うものを提案していますが、

期待通りの効果が出るかどうかは、飲んでみないとわかりません。

例えば、「むくみが気になる」場合、

原因がはっきりわかっているならそれに合わせたハーブを飲めばよいけど、

むくみの原因って人それぞれで意外とわからないものです。

お酒の飲みすぎ

睡眠不足

水分や塩分の取りすぎ

ホルモンバランスの影響

冷え

などが考えられますが、

臓器で考えると、

心臓、肝臓、腎臓、ホルモンバランス、血管など

これまた色々。。。

最近ずっと、朝起きると右目がむくむんでいたんです。

生理前は仕方がないと思っていたら、

生理が来ても、お酒を抜いても、水分に気を付けても、

どうにもこうにも毎日むくむ。

自分のむくみの原因について考えて、

でもやっぱりむくみだけでは済ませられないんですね。

体全体だったり他の症状も見ないと意味がないんです。

冷え性

お酒飲みすぎ

ホルモンバランスの調整

水分の取りすぎ

アレルギー体質

まあ、これらを合わせて考えまして。

色々試したあげく、ある日起きたらむくみがない！！

やった！！！

まぐれかもしれないので、明日も試そう！！

そしたら、2日目もむくみがない！！

あ～ん、嬉しい～！！！

という、今のわたしに合うハーブティーが見つかったのです。

以前も、ちょっと調子が悪いときに、これは合うな～と思っていたハーブがあったので、それをベースに色々考えました。

速攻で効果を期待したいときは、1日3杯ぐらい飲むと○

ハーブティーも合ったものを継続して飲むと、即効性があります。

私は、肝臓、腎臓、冷え、ホルモンバランス、免疫力、血液循環をひっくるめたものを飲んでいます。

参考までに。

1杯目（午前中）

ダンディライオン

ジンジャー

ルイボスティー

アニス

フェンネル

コリアンダーシード

シナモン

2杯目（お昼）

エキナセア

ミシマサイコ

ネトル

クミスクチン

3杯目（15時頃）

ダンディライオン

まあ、こんだけ色々ブレンドして飲んでるけど、

早い話ダンディライオンが合うんだと思います(笑)

あと、シナモン、フェンネルかな。

世の皆様は、こんなに色々ハーブを持っていないと思います。

サロンでは、体質チェックをして、

品質の良い国産オーガニックハーブティーを好きなだけ試飲して、

気に入ったものをブレンドしてお持ち帰りいただけるメニューがあります。

海外産のハーブティーもありますが、

自慢しちゃうと、そこらへんでは売っていないような美味しい国産オーガニックハーブティーをお取り扱いさせていただいています。

大好きな商品をみなさんに紹介し、販売させていただけるのが夢のようです

夏バテされている方は主に消化器系（胃や腸）が弱っていることが多く、

それに合うようなハーブティーをご紹介させていただきますので

よかったら、試飲しに来てくださいね。

（ホットでお出ししますが、室内はクーラーが効いているので大丈夫なはず。。。）

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

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