黒ごま、カルダモン、クコの実の薬膳酒が完成

すっかりはまっている薬膳酒（チンキ）。
新たに3つ完成しました。

左から、カルダモン、黒ごま、クコの実。

カルダモンは胃腸の調子を整え、消化を促します。
お腹のハリにも、食欲があまりないときにも効果的です。
ショウガ科らしく、すっきりした爽やかな香りが食欲を刺激します。

黒ごまは肝機能の向上や、コレステロールを低下させる働きがあります。
ビタミンEの抗酸化作用により、アンチエイジングも期待できますね。
白髪にも良いと聞きます。
よく炒ってから漬けたため、香りがとても香ばしくアルコール臭を緩和させます。

クコの実はなんといっても疲れ目に。
血圧を下げたり、肝機能の改善や、美肌にも効果があるといわれています。
ほんのり甘い香りで癒されます。

こうして書いてみると、肝機能の向上に役立つものが多くて笑えてしまいますが、
どうせお酒を飲むなら、せめて身体に良い物を。
そうまでして飲むんですけどね。

効果はともかく、まずは美味しそうなものを漬けてみることをお勧めします。

少し前から飲んでいる、シナモン、カモミール、フェンネルは、
薬膳酒の効果かわかりませんが、最近手がとても温かくなりました！
セラピストにとっては大切なことです。

季節が温かくなったので、その影響はもちろんあると思いますが、
それにしても手の温かさはだいぶ変わりました。

特に、シナモン、カモミール、フェンネルは
身体を温めるという目的に対し、今のところ効果抜群です。

女性ホルモンを整えたいという意味もあったのですが、こちらも現在良い感じです。
こちらはもう少し長い目で見てご報告いたします。

カルダモン、黒ごま、クコの実はどんな変化が現れるでしょうか。
とても楽しみです。

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