自分のメンテナンス

昨日は自分のメンテナンスで、
フェルデンクライスのＡＴＭというグループレッスンと気功をしてきました。

どちらも、体の力が抜けて、使えてなかった体の部位がやわらかく動くようになって
同時に気持ちまで楽になります。

夜はぐっすり眠れるし、本当に快調！

サロンでの施術も、
体の力が抜けて気持ちまで楽になっていただけるよう精進いたします。

いや～、今日はなおさら良い施術ができそうだな♪

ちなみに、フェルデンクライスは清宮雅之先生、気功は鈴木くみ先生がイチオシです。

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