心と体と意識を統合する

体が疲れていて、本当は休みたいのに休めない。

精神的な疲れを解消できずにストレスがたまる。

受け入れられないことがあるのに、無理に受け入れてしまう。

このような状態が続くと、
内から湧き上がる自分の感情に気付きにくくなります。

自分の体に不調や異変が表れて、やっとおかしいことに気付きますが
原因は紐解いていかないとわかりません。

心に作用する原因というのは、目に見えないので調べるのが困難です。

だいたい自分の中に思い当たることがあるというケースが多いですが、
原因はわからなくても、私はアロマ（精油）で心の状態をケアします。

過去の出来事や、未来の不安ではなく、
今の自分にスポットをあてることで、気付きと調和が起こります。

これはアロマではなく、施術でも同じことですが、
私の施術を受けたことでクライアントに気付きが起こり、
その結果肉体が調整・調和されます。

これはクライアントが意識していなくても、（例えば寝ていても）
体が感じて気付きと調和がもたらされます。

だから、アロマと施術で同時に心身のケアをすることがまずは第一段階で、
心身の調和が進むのと同時に、意識とのすり合わせをしていくことで
やっと心と体と意識が１つにつながり、自分自身に矛盾がなくなっていくのだと思っています。

本来は、ボディ・マインド・スピリットの3点セットで統合して行きたいところですが、
その前に、ボディ・マインド・アウェアネス（意識）の統合が必要なのではないかと、気づきました。

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