寝る前に足が冷えてしまう方におすすめの入浴剤　２

先日ご紹介したジュニパーベリーのハーブ入浴剤ですが、
血行促進でいえば、ローズマリーもオススメです。

ローズマリーの方が馴染みがあったり
自宅で栽培されている方も意外と多いのではないでしょうか？

ローズマリーはその昔、
化粧水の原型ともなったハンガリアンウォーターに使われており、
皮膚の老化防止、収れん作用など美肌に関しても有名です。

ローズマリーの香りは、頭脳明晰作用があり、
頭をすっきりさせたいとき、集中力を高めたいときにオススメです。

香りが好きという方も結構いらっしゃいますしね。
低血圧の方に向いています。

私はローズマリーをお風呂に入れるときも、
朝、ローズマリーにお湯を注いで蓋をしておき、夜お風呂に入るとき液体を入れています。

写真のローズマリーは、
自宅で栽培していたとき、ふんだんに使っていた量なので見境のない多さです(笑)
フレッシュだし。

フレッシュとドライでも使う量は変わってきますしね。
特に決まりはないので好きなだけ入れてください♪

ローズマリーの香りが好き！
お家にある！という方はぜひ試してみてくださいね♪

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