冷え症改善の薬膳酒

薬膳酒を飲みはじめて1カ月弱。

これは飲んだ初日から感じていたことだけど、
身体がとても温まるんですね。

最初は、薬膳酒を数種類とハーブコーディアルを入れて
甘くて強いお酒にして飲んでいました。

それだと自然と夜飲むことになるんですよね。

できれば朝飲んで、身体を温めたいので
お白湯に何滴かずつ入れて
朝イチで飲んでいます。

シナモン
フェンネル
カモミール

これは、

身体をあたためること
ホルモンバランスを整えること

を目的に作りました。

だいぶ早い段階から、

最近手が温かい

って毎日思っています。

ただ、足（足首）はまだ時々冷えているので
引き続き様子をみたいと思います。

ホルモンバランスも良さそうです。

私は月経周期が34日前後と長めなのですが
飲み始めた数日後、29日で月経がきました。

こちらはたまたまかもしれませんので
今後も様子をみたいと思います。

Follow me!