今の自分を見つめる香油

久しぶりに自分のために香油を作りました。

自分用に作るもの以外でも、
タイトルをつけようと思うといつも「解放」という言葉が思い浮かびます。

感情を押し込めたり覆い隠すことで、
なんとか状況を立て直したり、取り繕おうとしたり
頑張ってしまうことが多いのだと感じます。

何を解放するのか、
どのように解放するのか、
違いはそれだけのような気がします。

今の、あるがままの自分を受け入れるのって、
簡単なようで難しいんだな。

香油を作るとき、
普段それほど必要としない香りが入っていると、
ある意味自分らしくない状態であるといえるし、

サロンをご利用くださるお客様が、
たまには違う香りがいい！とおっしゃいますが、
いつもの香り＝安定している状態ともいえます。

選んだ香りの全体的なイメージで、
抱えている問題が根深いものか、軽いテーマか見えてくるのですが

この香油めっちゃ軽っ！！

という表面上の問題のようなので
自分自身ほっとしました。

私はストレスがたまると
夜中にうなされて叫んだり、蕁麻疹が出るのですが、
今回の香油は
「とりあえず仕事ばっかりしてないでしっかり休め、話はそれから！」
みたいなメッセージなので
ゆっくり休んでリフレッシュしたいと思います！

香りを選ぶことで、自分の今の状況がわかるサイコアロマ。
（サイコアロマ　←　Psycology aroma＝アロマの心理学）

香りを介して自分を客観視できるすばらしい相談相手です。
何度これに助けられてきたことか。

これでみなさんのお役にも立てたら嬉しいな。

Follow me!