アロマとハーブとタッチングでメンタルを整えるアロマテラピーサロン
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年別アーカイブ: 2016年

香油の効果

先日イベントで使用するため、サンプル用にお友達に作ってもらった香油。 イベントも無事終了したので、完成した香油をプレゼントしました。 作ってもらった香油は、サイコアロマの理論でリーディングしています。 その時友人が選んだ …

ハーブであったかお風呂

冬至も近く、いよいよ冬本番の寒さになってきましたね。 今日はハーブをつかったお風呂のご紹介です。 方法は、ローズマリーとジュニパーベリーをハーブティーにして浴槽に入れるだけ。 私は朝、ハーブに熱湯を注ぎふたをして、そのま …

パクチーポテトチップス

美味しいものシリーズのご紹介です。 見ただけで美味しそうなパクチーポテトチップス♡ しかも、パクチー以外にスパイスを5種類も使ってます! クローブ、シナモン、カルダモン、アニス、コリアンダー 想像だけでよだれ出ちゃいます …

偏頭痛予防のハーブティー

偏頭痛が起きそうなので予防のハーブティーが飲みたい! というリクエストに応えてハーブをブレンドしてみました。 ・バジル ・ローズマリー ・レモンバーベナ ・パッションフラワー ・フィーバーフューのチンキ10滴 主に神経系 …

スパイスだけのノンカフェインチャイ

チャイの美味しい季節になりましたね。 わたしは紅茶を使わず、ハーブやスパイスだけでチャイを作るのが好きです。 簡単だし、すっごく美味しい! 私が主に使っているスパイスは以下の通り。 ・ダンディライオン ・ルイボス ・シナ …

ハーブでしっとり化粧水作り

先日作ったローズウォーターの化粧水が終わってしまったので 今週はハーブ化粧水を作りました。 材料は、 ・カレンデュラ ・ブルーマロウ ・ローズレッド ・はちみつ ・お水 100ml 作り方は簡単。 ハーブに熱湯を注ぎ、ふ …

生理痛のブレンドハーブ

めずらしく痛むので、生理痛のためのハーブティーをいれました。 ・カモミール ・ラズベリーリーフ ・オレンジフラワー ・カレンデュラ ・フィーバーフュー ・パッションフラワー のブレンドです。 ベースはカモミールで、他はア …

来春の花粉症対策

わたしは杉花粉のアレルギーがあります。 もう20年以上経つのである意味慣れっこなのですが、 今年も早々と花粉症対策を始めました! ここ数年はアロマやハーブで楽に過ごせたり、 症状が改善されてきたと感じているので、それほど …

エアウィーヴ購入

先日エアウィーヴを買いました。 届くのは来週末です。 良いお布団を買いたいという気持ちはずっとあって、 でもなかなか手を出せずにいたのですが 人生の三分の一はお布団で寝てるんだからと なんとかふんぎりをつけました! ちょ …

いただきもののハーブ

お友達からフレッシュハーブをいただきました。 なので絶賛乾燥中。 左から、ローリエ、レモングラス、ローズマリー。 通るたびにローズマリーの香りがしてとっても心地よい♡   ただ干しているだけと思いきや、 ハーブ …

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