アロマとハーブとタッチングでメンタルを整えるアロマテラピーサロン
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アロマ

むくみやすい季節

最近、むくみが気になるという方が多いと感じます。 特に下半身のむくみですね。 むくみやすい方の前提として、冷えやすい体質の方が多いのも特徴です。 (冷える→全身の循環が滞る→むくむ)   結果的に全身の循環が滞 …

ちょっと疲れちゃったなと感じたら

ちょっと嫌なこととかあって、あーあ、今日は会社行きたくないなと思った朝。 強いストレスを感じて、癒されたいな~と思ったとき。   そういうとき、気分転換できる場所が作れたらいいなと思っていました。   …

アロマサロン的お供え

サロンにある神棚。   実際のところ、神棚ってほど立派ではなくただのお札立て。   こないだお祭りの後に、氏神様のお札が届いたのを機に、 神棚を祭ることにしました。   最近はおしゃれ神棚が …

【経験談】頭痛のときどうしてる?

昔は頭痛がひどかったのですが、頑張って改善してから私は滅多に頭痛になりません。 でも、うちのダーリンが片頭痛持ちで、年に1回ぐらいは寝込んだりして辛そうにしています。   片頭痛は、来る前にお知らせ(予兆?)が …

来た来た!

小雨が降る中、早くも金木犀が香る心地よい朝です。   先日届いたアロマセラピスト必携の虎の巻。 危険なカラーです(笑)   フレグランスジャーナル社発行の「精油の安全性ガイド」は1,000ページにも及 …

アロマを始めたきっかけ

先日セッションをしているとき、急に思い出したんです。 アロマテラピーを始めたきっかけについて。   本格的に、本業としてやりたいと思ったのは 離婚がきっかけだったのですが、 そういえばその前にアロマテラピーを必 …

【今日のおすすめ】湿気に参ってる方に

今年ももうまもなく梅雨ですね~。 梅雨が得意な方はあまりいないかもしれませんが 私はとびきり苦手な季節。 そこで、急な湿気と暑さで参ってる方にご紹介したいのがこちら。 今日のおすすめ ハーブティー・・・ハイビスカス 精油 …

お勧めの精油はドイツのタオアシス

恵みの香りでは、ドイツの精油タオアシスを使用しております。   私が所属するフィト・コミュニケーション協会では、 タオアシス精油でコミュニケーション・サイコアロマの症例を取っているため、 できれば同じものの方が …

アンティアンティのローズオットー

好きなお店があります。 表参道にあるアンティアンティさんです。   フェイシャルの商材を探しているときに偶然見つけた 国内のオーガニック化粧品を製造販売されている会社です。   ホームページを拝見した …

禁煙に成功した方法(詳細)

タバコはいつも増税の危機にさらされており、 ニュースを目にするたび、本当にやめて良かったと思います。 禁煙のためのアロマというと、 精油成分重視でご紹介されているブログとかを見かけますが、 わたしは心理戦でご紹介します。 …

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