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経験談

気功とフェルデンクライスに合う精油

またまた、気功とフェルデンクライスのレッスンに参加しました。   気功は毎回筋肉痛になっちゃいますね。 それだけ体を使ってないということでしょう。 使えてないって言い方のが合ってるかな。 今回、初めて先生にワカ …

気功&フェルデンクライスを通しての気付き

先日初めて気功とフェルデンクライスを体験しました。   気功では、丹田を意識することが大切だと、何度も繰り返し先生がおっしゃってました。 丹田が大切というのは、よく聞いたり、知ってはいますが 私は実際に丹田を意 …

シンギング・リンで遊びました

ホリスティック・スペース=アクエリアスで開催された 「リンで遊ぼ」に参加しました。   とにかく欲しくてたまらないシンギング・リンに触れ合えるチャンス。 振動を指で確かめたり、   ヘッドヒーリングも …

タッチケアワークショップに参加しました

今日から12月! とうとう2018年最後の月がスタートです!   今年は長かったようなあっという間だったような 忙しくて目まぐるしい日々でした。 今月も忙しそうだな~(笑)   先日、ホリスティック・ …

【経験談】不眠&お酒を飲む人へ

毎日晩酌をして、朝までぐっすり眠れない人へ伝えたいことがあります。   わたしはお酒が好きでよく飲みます。 正直、睡眠の質はよくありません。   好きとはいってもそんなにたくさん飲むわけじゃないので …

【経験談】頭痛を改善した方法

先日、「頑張って頭痛を改善した」方法については後日改めて。。。と書きましたので さっそくその方法を! 後回しにすると忘れちゃうからね。   私は20代のころよく頭痛になっていました。特に後半はひどかったかな。 …

心理占星術を受けました

美輝さんの心理占星術はおもしろい。 やっと機会がめぐってきたのでお茶会に出席。 めぐりあわせっていうの? わたしこういうとき、マンツーマンになることがほんと多い。 独り占めで超おいしい。 美輝さんの占星術は、9月のDEL …

【経験談】頭痛のときどうしてる?

昔は頭痛がひどかったのですが、頑張って改善してから私は滅多に頭痛になりません。 でも、うちのダーリンが片頭痛持ちで、年に1回ぐらいは寝込んだりして辛そうにしています。   片頭痛は、来る前にお知らせ(予兆?)が …

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