葛飾区・青砥 心身がゆるむアロマテラピーサロン
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薬膳酒

口内炎に効果があったハーブ

口内炎に良いと言われるハーブが色々ありまして、 口内炎ができやすい人にプレゼントしたくて効果を試したいと常々思っていたのですが わたし、なかなか口内炎ができないんです。。。 ある日、たまたま口内炎の話をしていたら、 すぐ …

来春の花粉症対策

わたしは杉花粉のアレルギーがあります。 もう20年以上経つのである意味慣れっこなのですが、 今年も早々と花粉症対策を始めました! ここ数年はアロマやハーブで楽に過ごせたり、 症状が改善されてきたと感じているので、それほど …

薬膳酒 完成(ローズヒップ、ジュニパー、レモンバーベナ)

1か月前に仕込んだ薬膳酒3種類が完成しました! 昨日もカレンデュラオイルが完成したところなので、 実りの秋ラッシュです♡ 左から、ローズヒップ、ジュニパー、レモンバーベナです。   仕込んだ当初はこちら &nb …

薬膳酒 ジュニパー

ジュニパーといえば、体を温めてデトックス! これまでも何度かブログでご紹介させていただいていますが、冷え性の方はお風呂に入れてほしいハーブです。 冬は身体の温まり方が断然違います。 お風呂上りに冷えにくい! 寒い季節は、 …

薬膳酒 ローズヒップ

完成はまだまだ先ですが、ローズヒップの薬膳酒を仕込みました。 ローズヒップはわりと有名なハーブなのでご存知の方も多いと思います。 一時、ローズヒップ&ハイビスカスティーがすごく流行りましたよね。 ローズヒップは、ビタミン …

薬膳酒 ローズヒップ、ジュニパー、レモンバーベナ

昨日のカレンデュラオイルのワークショップで たくさんのガラス瓶を煮沸消毒したとき、 ついでに他の空き瓶も一緒に煮沸消毒しました。 なので、薬膳酒が作れる! 今回は、左からローズヒップ、ジュニパー、レモンバーベナの3種類を …

薬膳酒のブレンド

薬膳酒の種類が増えてきたので、色んなブレンドができるようになりました。 今ある薬膳酒は、主に自分の身体に必要なものばかりなので ハーブティーのブレンドと同じように 好きな組み合わせで色んなブレンドが楽しめます。 しかも新 …

便秘にはカルダモン

便秘に効いた薬膳酒 わたしの体験談です。 コーヒーにカルダモンの薬膳酒を小さじ1杯入れて飲むと、便秘にとても効果がありました。 わたしは自律神経の乱れから便秘になることが多いのですが、 ゆっくりできる休日の朝に飲むと、1 …

薬膳酒6種完成

先日作った薬膳酒が6種類完成しました! 左:フェンネル、右:カモミール 左から ローズ、コモンセージ、ネトル、エルダーフラワー フェンネルとカモミールは前回も作ったのですが、 今回はハーブの量を増やしました。 カモミール …

アレルギー体質の改善に!ネトルの薬膳酒(作り方あり)

薬膳酒作り。 今回はネトルです。 (一番左) ネトルってご存知ですか? わりと緑茶っぽい、葉っぱの味のハーブです。 飲みやすいと思います。 効果は、なんといっても浄血作用。 血がきれいになれば肝臓の負担も減るわけです。 …

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